河南花生芽-花生芽培训基地-小井食品(推荐商家)

鸡蛋萝卜苗炒饭

1、原料：萝卜苗、鸡蛋、米饭、料酒、盐、鸡精。

2、将鸡蛋打入碗中，加点料酒，打成蛋液，待用。

3、将萝卜苗去根洗净、捞出，放在案板上切碎，待用。

4、烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。

5、接着，利用炒鸡蛋的油，下入切好的萝卜苗和米饭翻炒翻炒。

6、然后，合入炒好的鸡蛋翻炒一下，***后，加适量的盐、鸡精。

7、调味炒匀，即成。

凉调豌豆苗

1、原料：豌豆苗、盐、醋、蚝油、酱油、香油。

2、豌豆苗去老根，花生芽种植技术，洗净

3、调好料汁（酱油1毫升、耗油1毫升）

4、坐锅烧水，水里加一点盐

5、滴几滴香油

6、水开后放入豌豆苗汆40秒

7、捞出过凉水

8、用筷子略微挤干豌豆苗水分

9、调好的料汁与豌豆苗拌匀

清炒豌豆苗

1、原料：豌豆苗、蒜、葱、蟹柳。

2、锅入油烧热，花生芽培训基地，蒜，葱爆香。

3、才下蟹柳炒均。

4、这时候可下豆苗翻炒，调味即可上蝶。

5、简单清炒豌豆苗

1、大米清洗后，用清水浸泡2个小时

2、将四根鸡翅根洗净，静放沥干水分

3、将翅根斩件，花生芽种植，倒入料酒

4、然后倒入15克盐，将翅根腌制2小时

5、豌豆苗洗净后，切成短段

6、姜切细丝，葱花准备好

7、两个小时后，将米饭下锅，加2升水，然后滴几滴植物油，这样可以使煲出来的米粥更绵。大火煮开后，文火煮1个小时

8、大约煮1个小时，大米煮至粘稠

9、将鸡块倒入，不断搅拌

10、然后放入姜丝。大火煮开后转文火煮8分钟

11、5分钟后，将豌豆苗放入，河南花生芽，文火煮2分钟

12、根据口味，用盐调节粥的咸味，然后放少许鸡精。撒葱花